A produção da hormona melatonina, um antioxidante natural, ocorre no cérebro durante a noite depois de o organismo ter estado exposto à luz do dia.
Quando as pessoas permanecem acordadas durante a noite esse processo é alterado e os níveis desta hormona tornam-se insuficientes para proteger o ADN de danos que podem provocar cancro.
Outra hipótese avançada pela investigação aponta para o facto de estas pessoas não descansarem adequadamente durante o dia, o que debilita o sistema imunológico e as torna mais vulneráveis ao ataque das células cancerígenas.
Alguns dos estudos evidenciaram maior risco de cancro da mama entre as mulheres que trabalharam de noite durante longos períodos, e da próstata entre os homens cuja jornada laboral começava ao anoitecer.
Reflexão:
É sabido que contrariar aquilo que é hábito não traz benéficos nenhuns. Mas agora sabe-se que não só não traz benefícios como ainda traz grandes complicações. Agora, associamos aqueles ditados populares, pura ciência popular, mas que por vezes têm razão. Um óptimo dia de trabalho começa com uma noite bem dormida e descansada!
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